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一风寒感冒的五个食疗方  

2016-11-11 08:33:21|  分类: 偏方秘方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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风寒感冒的五个食疗方

【寻医问药】一风寒感冒的五个食疗方 - 夕阳无限美 - 夕阳无限美博客

  风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

  【姜糖饮】  

  配方:生姜10克,红糖15克。

  制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。

  功效:疏散风寒,和胃健中。

  用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

  【苍耳鸡蛋】  

  配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。

  制法:将苍耳子去刺炒黄,(天下养生网)研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。

  功效:散风止痛。

  用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

风寒感冒的五个食疗方

  【姜丝萝卜汤】  

  配方:生姜25克,萝卜50克。

  制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

  功效:祛风散寒解表。

  用法:每日1次,热服。

  【葱豉汤】  

  配方:葱白2根,豆豉10克。

  制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

  功效:解表散寒。

  用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  【香菜葱白汤】  

  配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。

  制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,(天下养生网)切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。

  功效:发表散寒。

  用法:每日2次,连服2~3日。





2015年03月09日 - 夕阳无限美 - 夕阳无限美欢迎您




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